健康吃 vs 風險管理
因為筆者行業關係，經常要一天四五餐，高油高脂肪高膽固醇，有時又要渴上兩杯，加上工作壓力也不少，所以當吃得太雜時，間中腸胃都會不太舒服。話說上年在身邊亦有幾位正值莊年的朋友也出了事干，其中一位是醫生，約四十開初，有一晚在睡夢中因突發心臓病而離開了；另一位是公司同事的先生，因工作勞勞碌碌，心血管栓塞而離開了。有見及此，我感覺自己亦同樣虛耗著身體，所以今年年頭下決心要走健康路線，繼續跑步加健康吃。上星期在公司附近試了一家叫「小確幸麵館」，在裏面吃了一款叫「纖益麵」的健康餐，麵質極爽囗，一食便喜歡了，問問老闆了解詳情，老闆説這是他們家獨家制作，外面是沒有賣的，〈纖然麵吃〉以魔芋 (即日本人稱之為「腸胃清道夫」的蒟蒻) 為主要素材，輔之燕麥，含豐富非水溶性植物纖維，及多種氨基酸，有助促進腸胃健康，而且絕無防腐劑與人工色素，是一款低卡路里、低糖的非一般益健全素麵食！https://zh-tw.facebook.com/Tenjinyama
說了這麼多吃，筆者並不是想介紹如何吃，而是想帶出一點關於理財的概念，要理好財，個人認為要先料理好身體，只要有健康體魄，我相信成功理財只是一個過程而已；相反，如果失去健康，那怕有多少財也不能夠享受了。不久前和一位舊上司食飯，得知她上年毅然放棄工作多年的高薪厚職，出外走了大半個地球，我問她基於什麼原因她有這樣的選擇，她説：「除了想找到生活的意義外，做我喜歡做的事情，同樣，我亦不希望星期一至五工作賺的錢，在星期六日要用來看醫生。」她因為長期坐姿不當，頸部和膊頭經常疼痛，要長期做物理治療，她忙得一至五連醫生也沒時間看，只有星期六日才稍為有時間騰出來看醫生。
話說回來，理財金字塔底部是風險管理，而保險只是其中一個理財的工具而已，當風險來到時，將它轉移到保險公司罷了，而不至於令自己家庭跌入財務困局裹 - 有病有得醫而沒錢醫 或 要變賣家當去治病。但正如以上所說，還原基本步，理好身體而同步理財，那我們便可以大大降低生病的風險了，沒有大病須要用到保險時，那你的保險儲備變相成為你長期對抗通脹的資本，它便是一份接近零風險卻有穩定增值的退休金了。
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